Dieta Za Hujšanje


Atkins Diet

Atkins Diet

Diet Dr. Atkins temelji na postulatu: "Sladkor je bela smrt".Osnova prehrane Atkins je zelo resna omejitev vnosa ogljikovih hidratov. Poraba beljakovin in maščob, skupni vnos kalorij in vnos hrane ni omejena na noben način( razen, seveda, so očitne in enostavno izvedljive pravila - ne vstavite d...

Ducant Diet

Ducant Diet

Prehrana, ki jo je izumil znani francoski dietetik Pierre Ducant, postaja vse bolj priljubljen in priljubljen. In to ni presenetljivo. Ta prehrana je preprosta in ni lačna, raznolika in prinaša dobre rezultate. Načela Ducane Diet Ducant Diet je prehrana z nizko vsebnostjo ogljikovih h...

Dietna prehrana

Dietna prehrana

Glavno načelo beljakovinske prehrane je najmanj maščob in ogljikovih hidratov, največ proteinov. Izključene ali omejene na najvišje izdelkov moke( kruh, testenine, zvitki), sladkarije, krompir, vseh olj in maščob, ter temelj prehrane bi morala biti velika količina pustega mesa, rib in jajc, p...

Francoska prehrana

Francoska prehrana

Francoska prehrana vam omogoča, da v dveh tednih izgubite do osem kilogramov. Toda to sploh ni glavna stvar. V skladu z razvijalci te diete za hujšanje, za tiste dva tedna radikalno prestrukturiranje presnove potekajo v telesu, ki vam pomaga po dieti enostavno, da se držijo pravilno prehrano ...

Indijska prehrana

Indijska prehrana

Večina prebivalstva v Indiji se drži vegetarijanstva, polne ali delne. Ampak danes, vse več Evropejcev, po zgledu Indijanci hotel jesti meso. temelji na teh načelih, lahko indijski prehrana izgubili ne le nekaj dodatnih kilogramov, ampak tudi korenito prestrukturirati svoje prehranjevalne...

Diet kumare

Diet kumare

kumare prehrana velja za eno izmed najbolj učinkovitih in zdrave prehrane hujšanje. Kumara na 90% sestavljena iz vode in vsebuje zelo majhno količino kalorij, ki pomaga, da izgubijo težo. Prav tako je treba poudariti, da imajo lahko kumare diuretik in odvajalni učinek, pa tudi aktivirati preb...

Tedenska prehrana na zeljni juhi

Tedenska prehrana na zeljni juhi

Dietna zrna je ena od preprostih prehrambenih diet. Trajanje je en teden. Za ponovitev te prehrane se priporoča prekinitev v dveh ali treh mesecih. Zelje juha - temelji prehrana zelje juha Recept preprosta. Za potrebujejo priprava hrane: 600 g zelja, šalotko puščice 6, 6 žarnice 2 ...

Kremeljska prehrana

Kremeljska prehrana

moka izdelki, žita pšenični kruh 50 Rž 34 Pita 56 žemljice 51 Moka 68 Moka rž 64 makaroni 69 Ajdove 62 Zdrob 67 drobljenec ovseni 49 Proso 66 Slika ...

Prehranska prehrana Mikhaila Ginzburga

Prehranska prehrana Mikhaila Ginzburga

Pulzna dieta Mikhaila Ginzburga je najpomembnejši del metode, ki jo je razvil dietetik iz Samare za izgubo teže. Pulse prehrana vam omogoča, da izgubi 2 do 7 kilogramov na mesec in od 5 do 17 kilogramov v treh mesecih uporabe( odvisno od števila tešče dni in stopnjo debelosti pred zdravljenje...

Risena prehrana

Risena prehrana

Riž je izdelek z edinstvenimi lastnostmi. Riž je okusen in hranljiv, lahko ga kombinirate, pripravljate apetirane jedi, s toliko izdelki. Toda to ni vse. Riž lahko adsorbira in odstranjuje sol, žlindro in druge škodljive snovi iz telesa. Ni presenetljivo, da je ta številka osnova številnih di...