Koristne Informacije


"Živi izdelki" - oglaševalski trik ali resnična korist?

"Živi izdelki" - oglaševalski trik ali resnična korist?

Danes je malo verjetno, da bo kdorkoli presenetil pridevnik "živi", ki mu sledijo samostalniki "sadje", "zelenjava" itd. Pred desetimi leti pa bi takšna beseda povzročila nasmeh in nekaj presenečenja. Takšen izraz privlači veliko število potrošnikov živih izdelkov. To se ne zgodi samo živo: pivo...

Ribe v otroški hrani

Ribe v otroški hrani

Otroci, ki že od zgodnjega otroka prejmejo različne ribje jedi, najpogosteje uspejo v šoli.Švedski znanstveniki so izvedli eksperiment, v katerem je sodelovalo okoli 4 tisoč najstnikov, starih od 15 do 18 let. Izkazalo se je, da je odvisnost intelektualnega razvoja od količine rib, ki jo jedo, z...

Zdrava in ekonomična hrana - ali je to mogoče?

Zdrava in ekonomična hrana - ali je to mogoče?

Veliko verjamejo, da je kakovost in neškodljiva za telo hrano zelo drago. Ampak to ni nič drugega kot mit, preprosto in preprosto ustvarjati uravnoteženo prehrano, ne da bi se lotil velikega denarja. Seveda bodo nekateri izdelki stali na določen znesek denarja, vendar jih dnevno ne potrebujej...

Ali otrok potrebuje sladkarije?

Ali otrok potrebuje sladkarije?

Kaj je za otroške sladice? Ali so koristen dodatek k prehrani ali povzročajo veliko škodo?pediatri težko danes jasno odgovoriti najti, vendar verjame, da sladkarije seveda - je predvsem hrana je nezdrava, kar vodi do povečanja telesne mase, sladkorne bolezni, zobne gnilobe, črevesne motnje in...

Kakšen je glikemični indeks izdelkov?

Kakšen je glikemični indeks izdelkov?

Pred tremi desetletji je koncept "glikemičnega indeksa" vstopil v znanost o prehrani. S pogledom na to, je tudi dieta zgrajena. Kakšen je? Skala za diabetike Ta parameter je nastal po tem, ko so strokovnjaki s sladkorno boleznijo vzbudili sum, da vsa živila, ki vsebujejo sladkor z ist...

Kasha - najboljši zajtrk

Kasha - najboljši zajtrk

razložite otroku, zakaj morate jesti kašo zjutraj, je lahko zelo težko, saj so njeni tekmeci v obliki različnih sladic bolj privlačne vabe ali drugi mlečni kašo. In ne vsak odrasli ugibati o resničnih prednosti kaše, ki zamenja zajtrk s sendviči ali kavo. Kako uporabne kaša Dejstvo je, žit...

Kako pravilno piti mleko

Kako pravilno piti mleko

Vsakdo ve, da živalske maščobe opravlja dvojno vlogo v procesu prebave in asimilacije hranil v telesu. Nekateri igrajo vlogo nenadomestljivih gradbenih materialov za celice našega telesa, medtem ko drugi ne predstavljajo precej uporabnega in privlačnega reliefa naše figure. Hkrati naše te...

Baby pire za otroka

Baby pire za otroka

Novorojenček v prvih mesecih življenja prejme vsa koristna hranila iz mleka mater. Toda sčasoma to ni dovolj, saj naraščajoče telo potrebuje več ogljikovih hidratov, mineralov, zato začnejo uvajati komplementarna živila, na primer v obliki otroškega pireja. Obstaja sadni in zelenjavni otr...

Kako pravilno piti vodo

Kako pravilno piti vodo

Človeško telo sestavlja voda več kot 70 odstotkov, zato, če telo izgubi vodo, izgubi vitalnost. Poskušajte se ne omejiti na pitje čiste pitne vode. Zdaj govorimo o vodi, ne o njeni derivati, kava, sok, čaj, itd Zakaj je pomembno, da pijete vodo V povprečju se za dan človeško telo izgubi do...

Fiber

Fiber

Ali veste, kaj je celuloza in zakaj je vedno navedeno na seznamu izdelkov, potrebnih za zdravje, vitamine in minerale? Danes se pogovorimo o vsebnosti vlaken v izdelkih in o koristih, ki jih prinaša. In hkrati poskušali najti odgovor na pomembno žensko vprašanje: "Kaj lahko jem, da še vedno izgu...