Stroomvoorziening


De voordelen van een dieet

De voordelen van een dieet

Voordelen van het dieet De voordelen van dit systeem liggen voor de hand. Allereerst, dit dieet kunt u snel "roll-out" van de stofwisseling, en de aanpassing aan een bepaalde calorische gebeurt. Bovendien handhaaft u constant een voldoende hoge fysieke toon en kunt u van tijd tot tij...

De cyclus van voeding

De cyclus van voeding

dieet cyclus Het is simpel: het feit dat de belangrijkste rol in het dieet gegeven aan de voortdurende manipulatie van de hoeveelheid koolhydraten geconsumeerd. Stel dat je twee maanden lang gewicht verliest. Dit segment is verdeeld in vierdaagse cycli.1 en 2 dagen van de cyclus - la...

Voorbeeldmenu

Voorbeeldmenu

Voorbeeldmenu Dit dieet verwijdert gemiddeld 3-4 kg per week, vrij vitamine. De enige contra-indicatie is om na zeven uur 's avonds niet te eten. 1 dag Ontbijt: grapefruit of sap uit het zonder suiker, 2 stuks van de ham met een gewicht van 25 g( zonder wit vet halo), k...

Geschat weekmenu

Geschat weekmenu

Approximating weekly menu Monday Ontbijt: appel, rijst met een kleine hoeveelheid geraspte citroenschil en een paar druppels citroensap. Lunch: groentebouillon, salade van groene salade of stengels bleekselderij met groene uien( gekruid met kwaliteitsazijn en ongera...

Ideaal gewicht

Ideaal gewicht

Ideaal gewicht Dankzij moderne tools kunnen we ons dwingen om elk aantal kilogrammen van een persoon te verwijderen!- zegt de grootste Franse endocrinoloog professor Jean Pierre Luton. Het enige dat ons tegenhoudt, is een onsterfelijke wil voor Hippocrates-artsen: "Doe geen kwaad...

Basis dieetregels

Basis dieetregels

De basisregels van het dieet Probeer allereerst niet het ideale gewicht te bereiken! Onder invloed van de medische gemeenschap gebruiken zelfs Amerikaanse verzekeringsmaatschappijen nu de body mass index: de gewichtsverhouding in kilogram tot de hoogte in meters, in het kwadraat. ...

Hoe om te gaan met je eetlust?

Hoe om te gaan met je eetlust?

Hoe ga je om met je eetlust? Verzadigingsgerechten bereiden. Wat snel en langdurig verzadigd is: dierlijke vetten en plantaardige oliën. Het is beter te eten dagelijkse vastgestelde 10-20 gram boter( of reuzel) 's middags en' s ochtends toast met jam beperken of soja kaas.een salad...

Basisprincipes van voedingsbehandeling. Dr. Max Birkher-Benner( II)

Basisprincipes van voedingsbehandeling. Dr. Max Birkher-Benner( II)

Basis van voedingsmanagement. Dr. Max Bircher-Benner( II) Wat betreft de verteerbaarheid en het gebruik van food grade onbetwistbare voordeel is aan de kant van dierlijke producten. Het belangrijkste nadeel van plantaardig voedsel - het bezwaart de darm grote massa's ballaststoffen e...

koolhydraten

koolhydraten

Koolhydraten Koolhydraten zijn de belangrijkste componenten van het dieet. Ze zijn onderverdeeld in monosacchariden( glucose, fructose, galactose), disachariden( sucrose, maltose, lactose) voor verteerbare polysacchariden( zetmeel, glycogeen) en verteerbare polysacchariden( voedingsv...

Classificatie van eiwitten

Classificatie van eiwitten

Classificatie van eiwitten Over het algemeen zijn er in de natuur geen voedseleiwitten die perfect door het menselijk lichaam worden opgenomen. Wetenschappers geloven dat de essentiële aminozuren tryptofaan, methionine, lysine - in een conventioneel ideaal voedseleiwit gerelateerd mo...

Latest Blog Post

Vasten is de basis van gezondheid( III)
December 16, 2017

Vasten is de basis van gezondheid( III) Vegetatie eindigt niet bij bestuiving van het groene deel. Uit medisch onderzoek is gebleken d...

Andere ziekten geassocieerd met zoutinname
December 16, 2017

Andere ziekten geassocieerd met zoutverbruik Overmatig natrium in voedsel is een van de belangrijkste oorzaken van vochtretentie in he...

Vasten is de basis van gezondheid( II)
December 16, 2017

Vasten - Gezondheid basis( II) Helaas moeten wij u teleurstellen met zijn antwoord. Feit is dat we allemaal bewoners zijn van een extr...