Naudinga Informacija


"Gyvi gaminiai" - reklaminis triukas ar tikroji nauda?

"Gyvi gaminiai" - reklaminis triukas ar tikroji nauda?

Šiandien mažai tikėtina, kad kas nors nustebtų būdvardžiu "gyvenimas", po kurio vartojami daiktavardžiai "vaisiai", "daržovės" ir kt. Tačiau prieš dešimt metų tokia frazė sukėlė šypseną ir šiek tiek nustebino. Dabar tokia išraiška pritraukia daugybę gyvų prekių vartotojų.Tai tik neįvyks gyvas: i...

Žuvis kūdikių maiste

Žuvis kūdikių maiste

Vaikai, kurie ankstyvame amžiuje gauna įvairių žuvų patiekalų, dažnai sekasi mokykloje.Švedijos mokslininkai atliko eksperimentą, kuriame dalyvavo apie 4 tūkst. Paauglių nuo 15 iki 18 metų.Paaiškėjo, kad intelektinės plėtros priklausomybė nuo valgomų žuvų kiekio yra labai reikšminga.Žuvis, varto...

Sveikas ir ekonomiškas maistas - ar įmanoma?

Sveikas ir ekonomiškas maistas - ar įmanoma?

Paprastai manoma, kad kokybė ir nekenksmingas kūno maistui yra labai brangios. Bet tai tik kažkas mitas, lengva ir paprasta sukurti subalansuotą mitybą, neišmesti didelių pinigų. Žinoma, kai kuriems produktams kainuos tam tikrą pinigų sumą, bet jų kasdien nereikės pirkti, pavyzdžiui, jūros žuv...

Ar vaikui reikia saldumynų?

Ar vaikui reikia saldumynų?

Kas yra kūdikių saldainiai? Ar jie yra naudingi dietos papildai ar jie kelia didelę žalą?pediatrai sunku šiandien aiškiai atsakyti, tačiau yra linkę manyti, kad, žinoma, saldumynai - tai visų pirma maistas yra nesveikas, todėl svorio padidėjimas, cukrinis diabetas, dantų ėduonis, žarnyno sutr...

Kas yra glikemijos produktų indeksas?

Kas yra glikemijos produktų indeksas?

Prieš tris dešimtmečius "glikemijos indekso" sąvoka pateko į mitybos mokslą.Žvelgiant į tai, netgi pastatyta mityba. Kas jam patinka? skalė diabetikams ten buvo toks variantas, kai diabetas ekspertai pateikė įtarimus apie tai, kad ne visi produktai, įskaitant cukrų, su tuo pačiu greič...

Kasha - geriausi pusryčiai

Kasha - geriausi pusryčiai

Paaiškinkite vaikui, kodėl jums reikia valgyti košę ryte, gali būti labai sunku, nes jos konkurentai įvairių saldumynų patrauklesnių jaukas ar kitų pieno košė forma. Ir ne kiekvienas suaugusysis atspindi tikrosios košės naudą, pakeičiant pusryčius sumuštiniais ar kavos. Kaip naudinga košė ...

Kaip tinkamai gerti pieną

Kaip tinkamai gerti pieną

Visi žino, kad gyvuliniai riebalai atlieka dvejopą vaidmenį virškinimo ir įsisavinimo maistinių medžiagų proceso organizme. Kai kurie iš jų atlieka nepakeičiamų statybinių medžiagų vaidmenį mūsų kūno ląstelėms, o kiti - ne tiek naudingos, tiek patrauklios mūsų figūros reljefas. Tuo pačiu ...

Kūdikių pudros kūdikiams

Kūdikių pudros kūdikiams

naujagimiui per pirmuosius gyvenimo mėnesius gauna visas naudingas maistines medžiagas iš motinos pieno. Tačiau laikui bėgant to nepakanka, nes augančiam kūnui reikia daugiau angliavandenių, mineralų, taigi jie pradeda vartoti papildomus maisto produktus, pavyzdžiui, kiaušinių tyrę. Yra va...

Kaip tinkamai gerti vandenį

Kaip tinkamai gerti vandenį

Žmogaus kūnas susideda iš daugiau kaip 70 procentų vandens, todėl, jei organizmas praranda vandenį, jis praranda gyvybingumą.Stenkitės neapsiriboti geriamuoju švariu geriamuoju vandeniu. Dabar mes kalbame apie vandenį, o ne apie jo dariniai, kava, sultys, arbata, ir tt Kodėl svarbu gerti vand...

Pluoštas

Pluoštas

Ar žinote, kas yra celiuliozė ir kodėl tai visada nurodoma sveikatai reikalingų produktų, vitaminų ir mineralų sąraše? Kalbėkime šiandien apie gaminių pluošto turinį ir naudą, kurią ji mums duoda. Ir tuo pačiu metu bando rasti atsakymą į svarbų moters klausimą: "Ką aš galiu valgyti dar numesti s...

Latest Blog Post

Ar vaikui reikia saldumynų?
January 18, 2018

Kas yra kūdikių saldainiai? Ar jie yra naudingi dietos papildai ar jie kelia didelę žalą?pediatrai sunku šiandien aiškiai atsakyti, tačiau yra ...

Kas yra glikemijos produktų indeksas?
January 18, 2018

Prieš tris dešimtmečius "glikemijos indekso" sąvoka pateko į mitybos mokslą.Žvelgiant į tai, netgi pastatyta mityba. Kas jam patinka? skalė...

Kasha - geriausi pusryčiai
January 18, 2018

Paaiškinkite vaikui, kodėl jums reikia valgyti košę ryte, gali būti labai sunku, nes jos konkurentai įvairių saldumynų patrauklesnių jaukas ar kit...