דיאטה לירידה במשקל


דיאטת אטקינס

דיאטת אטקינס

ד"ר אטקינס דיאטה מבוססת על הנחה: "סוכר הוא מוות לבן".הבסיס של דיאטת אטקינס היא הגבלה רצינית מאוד של צריכת פחמימות.צריכת החלבון והשומן, צריכת קלוריות הכוללת ואת צריכת מזון אינה מוגבלת בשום צורה( מלבד, כמובן, את הכללים הברורים ובקלות עביד - לא להעמיס את הלהב, כך "פרץ הבטן":) . דיאטת אטקינס מורכב...

Ducant דיאט

Ducant דיאט

דיאטה, שהמציא הדיאטן הצרפתי המפורסם פייר דוקנט, נהיה יותר פופולרי ופופולרי.וזה לא מפתיע.דיאטה זו היא פשוטה ולא רעבה, מגוונת, וכן מניבים תוצאות טובות. עקרונות Ducane Diet דיאטת Ducant היא דיאטה דלת פחמימות.זה הגבלה, או ליתר דיוק, חיסול כמעט מוחלט של ממתקים מן הדיאטה במשך זמן רב, מאפשר ל...

חלבון דיאטה

חלבון דיאטה

העיקרון העיקרי של דיאטה חלבון הוא מינימום של שומנים ופחמימות, מקסימום של חלבונים.להגבלה או להוצאה למוצרי הקמח המרביים( הלחם, הפסטה, לחמניות), ממתקים, תפוחי אדמה, שום שמנים ושומנים, והקרן של הדיאטה צריכה להיות כמות גדולה של בשר, דגים וביצים רזים, נצרכה עם סלטים, ירקות שאינם עמילניים פרות לא ממ...

הדיאטה הצרפתית

הדיאטה הצרפתית

הדיאטה הצרפתית מאפשרת לך לאבד עד שמונה ק"ג במשך שבועיים.אבל זה אפילו לא העיקר.לדברי המפתחים של דיאטה זו לירידה במשקל, במשך שבועות אלה שינוי ארגוני רדיקלי של המטבוליזם להתקיים בגוף שעוזר לך אחרי הדיאטה הקלה לדבוק תזונה נכונה, בלי ממתקים וסכנות אחרות, ובמשך זמן רב כדי לשמור על התוצאות שהושגו במ...

דיאטה הודית

דיאטה הודית

רוב אוכלוסיית הודו דבקה בצמחונות, מלאה או חלקית.והיום יותר ויותר אירופים, בדוגמה של הינדים, מסרבים לאכול בשר. בנוי על עקרונות אלה, בתפריט ההודי לא יכול רק להפסיד כמה קילוגרמים מיותרים, אלא גם באופן קיצוני מחדש את הרגלי התזונה שלהם.עקרונות של דיאטה ההודי כל יום לאכול את המזונות הבאי...

דיאטה מלפפון

דיאטה מלפפון

דיאטה מלפפון נחשב לאחד הדיאטות היעיל ביותר ושימושי עבור ירידה במשקל.מלפפון הוא 90% מים מכיל מעט מאוד קלוריות, אשר מסייע לרדת במשקל.ראוי גם לציין כי המלפפון יכול להיות השפעה משתנה ו משלשלת, הם גם להפעיל את מערכת העיכול, וכתוצאה מכך איזון מי מלח מאוזן של הגוף, ואת העור חוזר המראה הבריא שלו. ...

דיאטה שבועית על מרק כרוב

דיאטה שבועית על מרק כרוב

דיאטה מרק כרוב נחשב אחד דיאטות כרוב פשוטים.משך הזמן הוא שבוע אחד.כדי לחזור על דיאטה זו מומלץ עם הפסקה של חודשיים או שלושה.מרק כרוב - מבוסס מתכון דיאטה מרק כרוב פשוטה.להכנת ארוחות צריך: 600 גרם כרוב, בצל ירוק חצים 6, 6 נורות 2 עגבניות, ½ כוס אורז חום, זוג פלפלים, מלח, על גודל 6 גזרי...

דיאטה הקרמלין

דיאטה הקרמלין

מוצרי קמח , דגנים חיטה לחם שיפון 50 34 פיטה 56 לחמניות 51 קמח 68 קמח שיפון 64 פסטה 69 כוסמת 62 סולת 67 גריסי שיבולת שועל 49 דוחן 66 איור 71 ...

דופק הדיאטה של ​​מיכאיל גינצבורג

דופק הדיאטה של ​​מיכאיל גינצבורג

Michail Ginzburg של דופק דיאטה היא החלק החשוב ביותר של השיטה שפותחה על ידי דיאטנית מ Samara לירידה במשקל.דיאטת Pulse מאפשרת לך להפסיד 2 עד 7 קילו לחודש ומ 5 עד 17 קילו בשלושה חודשים של יישום( תלוי במספר הימים צום ואת מידת ההשמנה לפני הטיפול). דיאטה דחף הוא כדלקמן.אדם שרוצה לרדת במשקל צריך,...

אורז דיאטה

אורז דיאטה

רייס הוא מוצר בעל מאפיינים ייחודיים.רייס הוא טעים ומזין, זה יכול להיות משולב, הכנת מנות תיאבון, עם כל כך הרבה מוצרים.אבל זה לא הכל.אורז הוא מסוגל לספוג ולהסיר מלח, סיגים, וחומרים מזיקים אחרים מהגוף.באופן לא מפתיע, הדמות הוא הבסיס של דיאטות רבות לירידה במשקל( שהיא בדרך כלל שנקראת: דיאטה אורזת)...

Latest Blog Post

6 שיטות מסוכנות ביותר של ירידה במשקל
December 28, 2017

כמה פעמים אנו רואים אנשים שמנים!ורבים מהם במאמץ לרדת במשקל לעתים קרובות ללכת לכל רציני.לעתים קרובות נשים פונות לשיטות הלא נכונות של ירידה במשקל...

דיאטה גזר
December 28, 2017

אחד הדיאטות היעיל ביותר ובמחיר סביר עבור הרזיה מהירה מאוד היא הדיאטה, שבו המוצר העיקרי הוא גזר - מאוד שימושי, זמין כל ימות השנה, ירקות שורש. ...

דיאטה ירוקה
December 27, 2017

דיאטה ירוקה ניתן בצדק לייחס דרכים מהירה של ירידה במשקל.זה מבוסס על מזונות דל קלוריות רק שלושה ימים של דיאטה כזו אתה יכול לראות על הסולמות שלך מ...