Dijeta Za Gubitak Težine


Atkins dijeta

Atkins dijeta

Dr. Atkinsova dijeta temelji se na postulatima: "Šećer je bijela smrt".Temelj Atkinsove prehrane je vrlo ozbiljno ograničenje unosa ugljikohidrata. Potrošnja proteina i masti, ukupnog unosa kalorija i unosa hrane ne ograničavaju na bilo koji način( osim, naravno, očiti i lako primjenjive pravila...

Ducant Dijeta

Ducant Dijeta

Dijeta, koju je izumio poznati francuski dijetar Pierre Ducant, postaje sve popularniji i popularniji. I ne čudi. Ova dijeta je jednostavna i nije gladna, raznovrsna, a istovremeno daje dobre rezultate. Načela dijete Ducane Ducant Dijeta je niska razina ugljikohidrata. To je ograničen...

Protein dijeta

Protein dijeta

Glavno načelo prehrane proteina je minimalna količina masti i ugljikohidrata, najviše proteina. Isključena ili ograničena na maksimalno brašna( kruh, tjestenina, peciva), slatkiši, krumpir, bilo ulja i masti, a temelj prehrane treba biti velika količina nemasnog mesa, ribe i jaja, konzumirati...

Francuska prehrana

Francuska prehrana

Francuski dijeta vam omogućuje da izgubite do osam kilograma tijekom 2 tjedna. Ali ovo nije ni glavna stvar. Prema programere ovog dijeta za mršavljenje, za ta dva tjedna ostatak restrukturiranje metabolizam odvija u vašem tijelu koji će vam pomoći nakon prehrani lako staviti na pravilnu preh...

Indijanska prehrana

Indijanska prehrana

većina indijskog stanovništva pridržava vegetarijanstva, potpune ili djelomične. Ali danas, sve više i više Europljana, slijedeći primjer Indijanci su odbili jesti meso. izgrađena na tim načelima, indijski dijeta ne može samo izgubiti nekoliko dodatnih kilograma, ali i radikalno restruktu...

Dijeta od krastavaca

Dijeta od krastavaca

Dijeta od krastavca smatra se jednim od najučinkovitijih i najkorisnijih dijeta za mršavljenje. Krastavac je 90% vode i sadrži vrlo malo kalorija, što pomaže u gubitku težine. Također treba napomenuti da je krastavac može imati diuretik i laksativno djelovanje, oni također aktivirati probavu,...

Tjedna dijeta na juhu od kupusa

Tjedna dijeta na juhu od kupusa

Jedna od jednostavnih kupusnih dijeta smatra se juhu od kupusa. Trajanje je tjedan dana. Ponavljanje ove prehrane preporučuje se s prekidom u dva ili tri mjeseca. kupus juha - based prehrana juha od kupusa recept jednostavan. Za pripremu jela potrebno: 600 g kupusa, scallions strel...

Kremljska prehrana

Kremljska prehrana

brašno proizvodi, žitarice pšenice kruh 50 raži 34 Pita 56 peciva 51 Brašno 68 brašno raž 64 makarona 69 Heljda 62 griz 67 prekrupe zobi 49 Millet 66 S...

Pulsna dijeta Mikhaila Ginzburg

Pulsna dijeta Mikhaila Ginzburg

Mikhail Ginzburgova pulsna dijeta je najvažniji dio metode koju je razvio dijetalac iz Samare za gubitak težine. Pulse dijeta omogućava vam da izgubite od 2 do 7 kilograma mjesečno, a od 5 do 17 kilograma u tri mjeseca primjene( ovisno o broju post dana i stupanj pretilosti prije liječenja). ...

Rice dijeta

Rice dijeta

Riža je proizvod s jedinstvenim svojstvima. Riža je ukusna i hranjiva, može se kombinirati, pripremati ukusna jela s toliko mnogo proizvoda. Ali to nije sve. Riža je u stanju adsorbirati i ukloniti sol, šljuku i druge štetne tvari iz tijela. Ne iznenađuje da je riža temelj mnogih dijeta za mr...