Dieet Kaalulangus


Atkinsi dieet

Atkinsi dieet

Dr Atkinsi toitumine põhineb postulaadil: "Suhkur on valge surm".Atkinsi dieedi aluseks on väga raske süsivesikute tarbimise piiramine. Tarbimine valgu ja rasva, kalorite tarbimist ja toidu tarbimist ei piirdu mingil viisil( välja arvatud muidugi ilmne ja kergesti rakendatavad - ärge laadige üle...

Ducanti dieet

Ducanti dieet

Kuulsa prantsuse dieedi Pierre Ducant poolt välja pakutud toit muutub üha populaarsemaks ja populaarseks. Ja see pole üllatav. See toitumine on lihtne, mitte näljane, mitmekesine ja annab häid tulemusi. Ducane'i dieedi põhimõtted Ducant'i dieet on vähese süsivesikute sisaldus toitumis...

Valgu toitumine

Valgu toitumine

Valgu toiduse peamine põhimõte on vähemalt rasvade ja süsivesikute sisaldus, mis sisaldab maksimaalselt valke. Välistada ega piirata maksimaalselt jahutooted( leib, pasta, rullides), maiustused, kartulid, mis tahes õlid ja rasvad, ja vundament toit peaks olema palju tailiha, kala ja munad, ta...

Prantsuse toitumine

Prantsuse toitumine

Prantsuse toitumine võimaldab teil kahe nädala jooksul kaotada kaheksa kilogrammi. Kuid see pole isegi peamine asi. Vastavalt arendajad selle dieeti kehakaalu langetamiseks, sest need kaks nädalat radikaalse restruktureerimise metabolism toimuvad keha, mis aitavad teil pärast dieedi lihtne jä...

India dieet

India dieet

Enamik India elanikkonnast on täielikult või osaliselt vegetatiivne. Ja tänapäeval üha rohkem eurooplasi hinduuse näitel keelduvad liha tarbimast. ehitatud neid põhimõtteid, India toit ei ole mitte ainult kaotada paar ekstra kilo, vaid ka radikaalselt ümber oma toitumisharjumusi. põhi...

Kurgi toitumine

Kurgi toitumine

Kanepi toitumine peetakse üheks kõige tõhusamaks ja kasulikumaks kehakaalu langetamise dieediks. Kurk on 90% vett ja sisaldab väga vähe kaloreid, mis aitab kaalust alla võtta. Samuti tuleb märkida, et kurk võib olla diureetiline ja lahtistav toime, nad aktiveerida ka seedimist, mille tulemuse...

Nädala toitumine kapsasuppile

Nädala toitumine kapsasuppile

Kapsa supi dieet peetakse üheks lihtsa kapsa dieediga. Selle kestus on üks nädal. Kordama seda dieeti soovitatakse kahe või kolme kuu möödumisel. Kapsa supp on dieedi aluseks. Kapsa supp retsept on lihtne. Suhe toiduvalmistamine vaja: 600 grammi kapsas, scallions nooled 6, 6 sibula...

Kremli toitumine

Kremli toitumine

jahutooted, teravilja saia 50 Rye 34 Pita 56 kuklid 51 Jahu 68 Jahu rukist 64 makaronid 69 Tatar 62 Manna 67 tangud kaera 49 Millet 66 Joonis 71 ...

Mihhail Ginzburgi impulsi toitumine

Mihhail Ginzburgi impulsi toitumine

Mihhail Ginzburgi pulss-toitumine on kõige olulisem osa meetodist, mida Samarest pärit dieediarst kaalukaotuse jaoks välja töötanud. Pulse toitumine võimaldab teil kaotada 2 kuni 7 kilogrammi kuus 5-17 kilogrammi kolme kuu rakendus( sõltuvalt paastumise päeva ja aste ülekaalulisus enne ravi)....

Riisi toitumine

Riisi toitumine

riis on ainulaadsete omadustega toode. Rice on maitsev ja toitev, seda saab kombineerida, valmistades söögiisu, nii palju tooteid. Kuid see pole veel kõik. Rice suudab adsorbeerida ja eemaldada keha soola, räbu ja muid kahjulikke aineid. Pole üllatav, et riis moodustab paljude kehakaalu aland...