Διατροφή για απώλεια βάρους


Atkins Diet

Atkins Diet

Η δίαιτα του Dr. Atkins βασίζεται στον ισχυρισμό: "Η ζάχαρη είναι λευκός θάνατος".Η βάση της δίαιτας Atkins είναι ένας πολύ σοβαρός περιορισμός της πρόσληψης υδατανθράκων.Η κατανάλωση πρωτεϊνών και λίπους, η συνολική θερμιδική πρόσληψη και η πρόσληψη τροφής δεν περιορίζεται με οποιονδήποτε τρόπο...

Η διατροφική διατροφή

Η διατροφική διατροφή

Η διατροφή, που εφευρέθηκε από τον διάσημο γάλλο διαιτολόγο Pierre Ducant, γίνεται όλο και πιο δημοφιλής και δημοφιλής.Και δεν είναι εκπληκτικό.Αυτή η δίαιτα είναι απλή και όχι πεινασμένη, ποικίλη, ενώ παράγει καλά αποτελέσματα. Αρχές της διατροφής Ducane Η δίαιτα Ducant είναι μια διατ...

Πρωτεΐνη διατροφή

Πρωτεΐνη διατροφή

βασική αρχή της δίαιτας πρωτεΐνης - χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και υδατάνθρακες, υψηλή σε πρωτεΐνες.Αποκλειστεί ή να περιοριστεί στα ανώτατα προϊόντα αλεύρι( ψωμί, ζυμαρικά, ρολά), τα γλυκά, πατάτες, τυχόν έλαια και λίπη, και το θεμέλιο της διατροφής θα πρέπει να είναι ένα μεγάλο ποσό ...

Γαλλική διατροφή

Γαλλική διατροφή

Η γαλλική διατροφή σας επιτρέπει να χάσετε έως και οκτώ χιλιόγραμμα σε 2 εβδομάδες.Αλλά αυτό δεν είναι ούτε το κύριο πράγμα.Σύμφωνα με τους προγραμματιστές αυτής της δίαιτας για απώλεια βάρους, για αυτές τις δύο εβδομάδες μια ριζική αναδιάρθρωση του μεταβολισμού λαμβάνει χώρα στο σώμα σας που...

Ινδική διατροφή

Ινδική διατροφή

πλειοψηφία του πληθυσμού της Ινδίας συμμορφώνεται με χορτοφαγία, ολική ή μερική.Αλλά στις μέρες μας, όλο και περισσότεροι Ευρωπαίοι, ακολουθώντας το παράδειγμα των Ινδιάνων αρνήθηκε να τρώνε κρέας. χτισμένο σε αυτές τις αρχές, η ινδική διατροφή μπορεί όχι μόνο να χάσει μερικά επιπλέον κιλά...

Διατροφή με αγγούρι

Διατροφή με αγγούρι

Η δίαιτα αγγουριού θεωρείται μία από τις πιο αποτελεσματικές και χρήσιμες δίαιτες για την απώλεια βάρους.Αγγούρι είναι 90% νερό και περιέχει πολύ λίγες θερμίδες, που βοηθά να χάσετε βάρος.Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι τα αγγούρια μπορούν να έχουν διουρητικό και καθαρτικό αποτέλεσμα, ενεργ...

Εβδομαδιαία διατροφή στη σούπα λάχανο

Εβδομαδιαία διατροφή στη σούπα λάχανο

Μια διατροφή με σούπα λάχανο θεωρείται μία από τις απλές δίαιτες λάχανων.Η διάρκειά του είναι μία εβδομάδα.Για να επαναλάβετε αυτή τη δίαιτα συνιστάται με ένα διάλειμμα σε δύο ή τρεις μήνες. Λάχανο σούπα - με βάση τη συνταγή σούπα δίαιτα λάχανο απλή.Για χρειάζεται η προετοιμασία των...

Η διατροφή του Κρεμλίνου

Η διατροφή του Κρεμλίνου

προϊόντα Αλεύρι, σιτηρά Σιτάρι άρτου 50 Σίκαλη 34 Pita 56 ψωμάκια 51 Αλεύρι 68 Αλεύρι σίκαλης 64 Μακαρόνια 69 Φαγόπυρο 62 Σιμιγδάλι 67 Πλιγούρι βρώμης 49 Millet ...

Η παχυσαρκία δίαιτα του Μιχαήλ Γκίντσμπουργκ

Η παχυσαρκία δίαιτα του Μιχαήλ Γκίντσμπουργκ

Pulse διατροφή του Michael Ginsburg - ένα ουσιαστικό μέρος των αναπτυγμένων διαιτολόγου τεχνικές αδυνατίσματος Σαμαρά.διατροφή Pulse σας επιτρέπει να χάσετε 2 έως 7 κιλά το μήνα και 5-17 κιλά μέσα σε τρεις μήνες από την εφαρμογή( ανάλογα με τον αριθμό των ημερών νηστείας και του βαθμού της πα...

Ρύζι διατροφή

Ρύζι διατροφή

Ρύζι είναι ένα προϊόν με μοναδικές ιδιότητες.Το ρύζι είναι νόστιμο και θρεπτικό, μπορεί να συνδυαστεί, προετοιμάζοντας ορεκτικά, με τόσα πολλά προϊόντα.Αλλά αυτό δεν είναι όλα.Το ρύζι είναι σε θέση να απορροφήσει και να απομακρύνει το αλάτι, τη σκωρία και άλλες βλαβερές ουσίες από το σώμα.Δεν...

Κατηγορίες

Latest Blog Post

Atkins Diet
January 13, 2018

Η δίαιτα του Dr. Atkins βασίζεται στον ισχυρισμό: "Η ζάχαρη είναι λευκός θάνατος".Η βάση της δίαιτας Atkins είναι ένας πολύ σοβαρός περιορισμός τη...

Η διατροφική διατροφή
January 13, 2018

Η διατροφή, που εφευρέθηκε από τον διάσημο γάλλο διαιτολόγο Pierre Ducant, γίνεται όλο και πιο δημοφιλής και δημοφιλής.Και δεν είναι εκπληκτικό...

Πρωτεΐνη διατροφή
January 12, 2018

βασική αρχή της δίαιτας πρωτεΐνης - χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και υδατάνθρακες, υψηλή σε πρωτεΐνες.Αποκλειστεί ή να περιοριστεί στα ανώ...