Dieta Pro Hubnutí


Atkinsova dieta

Atkinsova dieta

Dr. Atkinsova dieta vychází z postulátu: "Cukr je bílá smrt".Základem stravy Atkins je velmi vážné omezení příjmu sacharidů.Spotřeba bílkovin a tuků, celkový příjem kalorií a příjmu potravy nejsou omezeny žádným způsobem( s výjimkou, samozřejmě, že zjevné a snadno zpracovatelné pravidla - nejsou...

Dukantská strava

Dukantská strava

Dieta, vynalezená slavným francouzským dietetikem Pierrem Ducantem, se stává stále populárnější a oblíbenější.A není to překvapující.Tato strava je jednoduchá a není hladová, rozmanitá a zároveň přináší dobré výsledky. Principy dukanovy stravy Ducant Diet je nízkokarbohydrátová strava...

Proteinová strava

Proteinová strava

Hlavním principem bílkovinné stravy je minimální množství tuků a sacharidů, maximálně bílkovin. Vyloučena nebo omezena maximálními moučných výrobků( chléb, těstoviny, svitky), sladkosti, brambory, jakékoliv olejů a tuků, a základem jídelníčku by mělo být velké množství libového masa, ryb a va...

Francouzská strava

Francouzská strava

Francouzská strava vám umožní ztratit až osm kilogramů za 2 týdny. Ale to není ani hlavní věc. Podle vývojáři této diety na hubnutí, pro ty dva týdny radikální restrukturalizace metabolismu probíhají ve vašem těle, které vám pomohou po potravě snadno držet správné výživy, a to bez sladkostí a...

Indická strava

Indická strava

Většina obyvatel Indie dodržuje vegetariánství, úplné nebo částečné.A v současné době stále více Evropanů, podle příkladu hinduistů, odmítá jíst maso. postaven na těchto principech, indická strava může ztratit nejen pár kilo navíc, ale také radikálně restrukturalizovat své stravovací návy...

Cukrová výživa

Cukrová výživa

Cukrová výživa je považována za jednu z nejefektivnějších a nejužitečnějších diet pro hubnutí.Okurka je 90% vody a obsahuje velmi málo kalorií, které pomáhají zhubnout. Je třeba také poznamenat, že okurky mohou mít diuretický a projímavý účinek, ale také aktivovat trávení, což vede k vyvážené...

Týdenní strava na zelné polévce

Týdenní strava na zelné polévce

Zelná polévka je považována za jednu z jednoduchých zelí.Jeho trvání je jeden týden. Opakování této stravy se doporučuje s přestávkou ve dvou až třech měsících. Zelná polévka je základem stravy . Receptura na zelnou polévku je jednoduchá.Pro přípravu jídel potřebovat: 600 gramů zelí...

Kremlská strava

Kremlská strava

Výrobky mouka obiloviny Pšeničný chléb 50 Žito 34 Pita 56 buchty 51 Flour 68 Mouka žitná 64 kolínka 69 pohankové 62 krupice 67 krupice oves 49 Millet 66 ...

Duševní strava Michaila Ginzburga

Duševní strava Michaila Ginzburga

Pulzní strava Michaila Ginzburg je nejdůležitější částí metody vyvinuté dietetikem z Samary pro hubnutí.Pulse dieta vám umožní ztratit 2 až 7 kilogramů za měsíc a od 5 do 17 kg ve třech měsících aplikace( v závislosti na počtu dnů půstu a stupněm obezity před zahájením léčby). Impulsní str...

Rýžová strava

Rýžová strava

Rice je produkt s jedinečnými vlastnostmi. Rýže je lahodná a výživná, lze ji kombinovat, připravit chutné pokrmy a tolik produktů.Ale to není všechno. Rýže je schopna adsorbovat a odstraňovat z těla soli, strusky a další škodlivé látky. Není divu, že rýže tvoří základ mnoha diet pro úbytek hm...

Latest Blog Post

Indická strava
January 12, 2018

Většina obyvatel Indie dodržuje vegetariánství, úplné nebo částečné.A v současné době stále více Evropanů, podle příkladu hinduistů, odmítá jís...

Cukrová výživa
January 12, 2018

Cukrová výživa je považována za jednu z nejefektivnějších a nejužitečnějších diet pro hubnutí.Okurka je 90% vody a obsahuje velmi málo kalorií,...

Týdenní strava na zelné polévce
January 12, 2018

Zelná polévka je považována za jednu z jednoduchých zelí.Jeho trvání je jeden týden. Opakování této stravy se doporučuje s přestávkou ve dvou a...